地名由来：
因明末清初白莲教在此安营扎寨得名。原名虎圈垭，古木参天蔽日，荒无人烟。一说：贵州一游猎，捕一巨虎，追至此地，虎隐其踪，问津别人，得知此地是“关虎圈”，意思是再追捕不到。猎者返回，介绍了此地秀丽河山。后从贵州迁来林、雷、何三姓，与本地土家族谭、向氏刀耕火种，劳动生息，由此唤名虎圈垭。到明清时期，白莲教兴起，在虎圈垭一带活动，发展迅速，抗拒暴政，计有千师营、暗营、大营、大营口、小营口、新寨、二元寨、太公寨、罗家寨、马家寨、寨子上等大小营寨。虎圈垭地处中间，号称万寨。又说：清廷曾派武将梁世民到施南镇压，行军至宜昌，听说有“千师营”、“万个寨”，也就不战而退了。从此万寨的名字更加响亮。清乾隆元年设宣恩县后，仍定名万寨。
基本介绍：
相传于清朝年间，白莲教曾在此驻扎过一千个营，安置过一万个寨，使前来镇压的清将闻名丧胆，不战而退。万寨，就由此而名。 该乡位于宣恩县城的东北一隅，乡政府所在地距县城29km。东西、东南面与本县的长潭乡和恩施市新塘乡相邻，南面与本县椒园镇、珠山镇相壤，西面与恩施市芭蕉乡相连，北面与恩施市三岔隔江相望。
该乡属典型的边、老、远、穷山区。全乡下辖千师营、石心河、小姑珠、后坪、芷药坪、白果坝、长沙河、六堰塘、长堰沟、梭龙坝、向家村、大河坝、铁厂沟、大明山、网台、锣针田、中台、芋荷坪、凉风、伍家台、板场、马鞍山、白虎山、金龙坪24个自然行政村，244个村民小组，共30022人，国土面积182.3k
荣誉排行：
2023年12月，万寨乡被评定为2022年度湖北省“四好农村路”示范乡镇。
2023年6月，万寨乡被纳入2022年度湖北省乡村振兴示范乡镇创建名单。
2018年7月，农业农村部认定万寨乡为第八批全国一村一品示范村镇（伍家台贡茶）。
文化旅游：
伍家台贡茶园
伍家台贡茶园位于宣恩县万寨乡伍家台村。清乾隆年间伍家台茶因其独特品质成为贡品。现存有茶园、住宅及伍氏家族墓地。住宅共两栋，建筑面积约600平方米。均为吊脚楼，坐南朝北，五柱四骑，穿斗式构架，
历史沿革：
元明清时期，属东乡土司地。
清雍正十三年（1735年），改土归流以后为东乡里辖。
1950年1月，建立万寨区，称为第二区；同年4月，恩施县三岔区管辖的凉风、白果、芷药以及向家和大河坝各一部分划归宣恩管辖。
1958年10月，改称东升公社。
1959年1月，改名为万寨公社。
1961年5月，改称万寨区。
1975年10月，撤区并社，设立万寨、板场、中间河3个大公社。
1984年5月，枇⑼蛘�19
区划代码：～001，城乡分类代码：210，为乡中心区。
2020年宣恩县人民政府同意设立向阳社区，地处万寨乡大河坝村境内，管辖范围为大河坝安置点，向阳社区居民委员会办公地点设在大河坝村14组大河坝安置点。…[详细]
区划代码：～200，城乡分类代码：210，为乡中心区。
此地有一个大坝，约500余亩，大坝两边有一条南北走向的河流，故名。…[详细]
区划代码：～203，城乡分类代码：220，为村庄。
境内有一丘水田，状似罗盘，故名。清同治年间属恩施县崇宁里第八甲；民国二十五年（1936）属恩施县第二东乡区万寨乡；民国二十九年（1940）属恩施县三岔…[详细]
区划代码：～205，城乡分类代码：220，为村庄。
民国时期，当地村民为了灌溉农田，在人行大道旁开挖了一条长500米的引水渠，故名。…[详细]
区划代码：～206，城乡分类代码：220，为村庄。
清乾隆年间，向氏家族在此地建造村坊，故名。…[详细]
区划代码：～207，城乡分类代码：220，为村庄。
清康熙年间，肖姓先人有金从湖南岳州府蒋家山迁至此地建宅落户，行医种田，兼种药材，有白芷、菖蒲等药材品种，因平坝里种植白芷多，且生长良好，药效奇特，故名…[详细]
区划代码：～209，城乡分类代码：220，为村庄。
清江河流经此地，河中心有一巨石凸出水面，称“人石头”，给划木行船带来致命危险，因河中心这块巨石得名石心河。…[详细]
区划代码：～213，城乡分类代码：220，为村庄。
境内山间平坦坝旁，曾有一棵大白果树，故名。…[详细]
区划代码：～215，城乡分类代码：220，为村庄。
清同治年间属恩施县崇宁里第8甲；民国二十五年（1936）属恩施县第二东乡区万寨乡；民国二十九年（1940）属恩施县三岔乡第十四保；1950年为后坪村，…[详细]
区划代码：～217，城乡分类代码：220，为村庄。
此地有两座山，马鞍山和金果坪山相向而行，两山好似两条金龙相会于一开阔平地，平地有一小山，形似珠宝，前人称这里是二龙抢宝的风水之地，故名。…[详细]
区划代码：～218，城乡分类代码：220，为村庄。
清同治年间属宣恩县施南里；民国二十三年（1934）属宣恩县廉万联保；民国三十五年（1946）属万寨乡第十二保；1950年为白虎山村，属城关区；1958…[详细]
区划代码：～220，城乡分类代码：220，为村庄。
境内森林资源丰富，有松、杉、马里光、紫木、檀木、泡桐等优质乔木用材品类，有一罗姓人在此建房，加工林木，设立板材场地，故名。…[详细]
区划代码：～221，城乡分类代码：220，为村庄。
清康熙年间，伍氏启先由湖南长沙迁徙来此定居，乾隆年间，伍启先曾孙伍昌臣致力茶园培植，采摘和制作，研制成汤青色绿，味甘，似熟板栗芳香，上贡朝廷，获清乾隆…[详细]
区划代码：～223，城乡分类代码：220，为村庄。
清同治年间属恩施县崇宁里第8甲；民国二十五年（1936）属恩施县第二东乡区万寨乡；民国二十九年（1940）属恩施县三岔乡第十三保；1950年为中台村，…[详细]
地域范围伍家台贡茶地理标志产品保护范围以湖北省宣恩县人民政府《关于界定“伍家台贡茶”地理标志产品保护地域范围的函》（宣政函〔2007〕44号）提出的范围为准，为湖北省宣恩县万寨乡伍家台村、板场村、马鞍
