泰州市姜堰区位于江苏省中部、江淮之间，北纬32°20′～32°42′、东经119°48′～120°18′，地跨长江三角洲和里下河平原。东邻海安市，南接泰兴市，北毗兴化市、东台市，西连泰州市海陵区、高港区。通扬运河贯穿其中部。南部地面高程4.50～6.50米，属长江三角洲平原；北部地面高程2.50米，属江淮湖洼平原。2020年年末，全区总面积857.75平方千米，其中平原面积664.96平方千米、水面面积192.79平方千米。全区耕地面积4.22万公顷。
泰州市姜堰区地处亚热带北部，物产丰富，土地肥沃，素有“鱼米之乡”之称。农作物主产水稻、三麦、棉花、大豆、油菜等，特色经济作物有香丝瓜、青椒、食用菌等，绿色食品有“河横大米”“三泰酱菜”等，养殖业主产猪、羊、鸡、鸭、鹅等，水产品主要有鱼、虾、蟹等，特种养殖主要有彩豚、鹌鹑、银鱼等。境内蕴藏丰富的石油和天然气资源。
泰州市姜堰区地处亚热带北部，物产丰富，土地肥沃，素有“鱼米之乡”之称。农作物主产水稻、三麦、棉花、大豆、油菜等，特色经济作物有香丝瓜、青椒、食用菌等，绿色食品有“河横大米”“三泰酱菜”等，养殖业主产猪、羊、鸡、鸭、鹅等，水产品主要有鱼、虾、蟹等，特种养殖主要有彩豚、鹌鹑、银鱼等。境内蕴藏丰富的石油和天然气资源。
姜堰是一座集水乡、湿地、生态、古镇为一体的旅游城市，是最具风情民俗文化旅游目的地。