郧阳区位于十堰市北部，三面环抱十堰城区，国土面积3863平方公里，63万人口。
原郧县和十堰建制古来一体，之间的行政关系变革，
历经了十堰隶属郧县（公元1476年—1967年）、十堰从郧县分离（1967年—1994年）、十堰管辖郧县（1994年至今）等三个阶段，
期间不论隶属关系如何变迁，原郧县与十堰源远流长的地缘归属、业缘关系和血缘纽带不曾割裂。
郧阳是古人类起源、演化和发展研究的重要区域。郧阳位于地球北纬30°线附近，地处中国地理“鸡心”。境内发现有青龙山恐龙化石群，有“郧县人”头盖骨化石，有梅铺猿人、白龙洞猿人、黄龙洞猿人，有被誉为“人类地下通史”的辽瓦店子遗址。还有安城古铜矿遗址、韩家洲遗址、青龙泉遗址、郧阳府学宫大成殿等文物古迹。郧阳是恐龙的故乡、古人类的发祥地、楚文化的源头，汉文化的摇篮。
郧阳区是南水北调中线工程核心水源地。[16-17]是丹江口水库坝上第一区，东联武当、南依车城，汉江穿境而过，全区森林覆盖率达60%。
郧阳区地处位于湖北省十堰市北部（小部分在十堰市西部）秦岭南坡与大巴山东延余脉之间，汉水上游下段，是南水北调中线工程水源区。郧阳区地处鄂豫陕三省边沿，汉江上游下段，秦岭巴山东延余脉褶皱缓坡地带。北部属秦岭余脉，南部属武当山（广义），海拔多在800米以上；中部汉江谷地为海拔250～500米的丘陵区。汉江横贯中部，还有堵河、滔河两大支流。郧阳区的山场、耕地、水域、道路和村庄分别占辖区面积的81.2%、10.3%、4%、4.4%，大体构成“八山半水一分田，半分道路和庄园”的格局。